Le Reiki, tout simplement

Je veux vous parler du Reiki parce que c’est une technique de bien-être de laquelle, on peut tous s’en bénéficier. J’ai pu constater que cette technique est de plus en plus présente dans le domaine bien-être en général, et même dans ma petite structure, le nombre de clients(es) qui m’en demandent recevoir du Reiki augmente significativement depuis 2014 tout simplement par le bouche-oreille.

C’est quoi exactement ? C’est une technique de bien-être d’harmonisation globale. D’origine japonais, le praticien de Reiki est le canal énergétique entre « l’énergie » et le receveur.

Rei signifie « esprit » / Ki signifie « énergie » ou « force »

Comment se déroule une séance ?

Une séance de Reïki se donne par imposition des mains sur une personne habillée. Les vêtements ne gênent aucunement la pratique.

Le receveur est allongé confortablement, entièrement vêtu. Le praticien pose ses mains avec douceur à différents endroits du corps du receveur et les laisse à chaque position plusieurs minutes en général. Il n’y pas de manipulation physique, ce n’est pas un massage.

Lorsque l’on ne peut pas poser les mains, on peut les laisser à quelques centimètres au dessus de la partie du corps à traiter.

Une séance de Reiki dure environ 1 heure, ou plus , mais rien est écrit. Le praticien ne pourra le savoir à l’avance.Aucun nombre de séances ne doit être exigé. Chaque personne intéressée par le Reiki est libre de recevoir le nombre de séances qu’elle désire. J’ai entendu dire d’un minimum de 4 séances, ou plus. En effet, ça dépendra de chaque personne. La personne décidera par elle-même si en a encore besoin, ou si veut le faire deux fois par mois ou par trimestre ou deux fois à l'année ou chaque semaine.

Souvent on me demande : on ressent quoi ? de la chaleur ? du froid ? je connais quelqu’un que….

L’énergie Reiki agit à tous les niveaux dans le sens d’une «harmonisation» globale et profonde. A la base, le praticien ne peut pas savoir comment ça va se passer. Et, d’une séance à l’autre les effets peuvent être différents. Généralement vous ressentirez une relaxation profonde, vous serez sensible aux petits bruits ou espèces de courants qui se passent dans votre physique. De la chaleur proportionnée par nos mains, des frissons… Nous ne savons pas ce que vous allez ressentir.

Les bienfaits du Reiki

Les séances permettent d'optimiser l'énergie au quotidien. Elles augmentent le bien être et la joie de vivre. Son action est également efficace sur la fatigue, le stress, l'anxiété, l'insomnie... On ne peut pas dire que le Reiki a tel ou tel effet, même si on peut en constater beaucoup. L’énergie travaille pendant des jours et les changements peuvent être très subtils, dans plan physique, mental ou émotionnel, l’énergie travaillera là ou vous en aurez besoin. Confiance en soi, estime de soi, gestion des angoisses, efficacité, créativité, courage… Fait confiance à l’énergie, et elle fera le nécessaire.

C’est quoi être praticien de Reiki ?

Le praticien Reiki reçoit une initiation par un Maître Reiki. Existent plusieurs degrés de pratique. Chaque praticien avance dans ces degrés en fonction de sa propre expérience, implication, intégration des enseignements et de ses objectifs personnels de développement. Chaqu’un trouvera son rythme pour avancer dans ces enseignements.

Le premier degré du Reiki est un niveau dans lequel on découvre l’énergie, on développe l’attention, on apprend à écouter ses sensations et son intuition. La formation est conçue pour pratiquer le Reiki sur nous-mêmes dans les meilleures conditions. Pour cela, l’accent est mis sur le développement des sensations, l’état d’esprit de la pratique, le développement de l’intuition.

Le second degré on apprend à utiliser l’intention de façon plus spécifique, à traiter le mental, l’émotionnel, les situations.. On reste second degré plus longtemps qu’au premier degré car il y a un gros travail à effectuer sur nous-mêmes à niveau « nettoyage ». J’ai appelé cette étape de ma vie « le ménage » émotionnel – social – professionnel… Tout ce que dérange, on s’en débarrasse, et nous cultivons l’essentiel.

Le troisième degré Reiki c’est un parcours encore plus profond et vaste qu’aux degrés précédents. Le chemin se fera en douceur, et de préférence, sous l’accompagnement bienveillant de notre Maître.

Après le 3em degré on devient Maître enseignant… mais ça, c’est beaucoup plus après !! Je ne peux pas vous en parler car je ne le suis pas là.

Mon avis personnel : ce n’est pas le fait de suivre un stage Reiki qui donne un degré Reiki. Cette discipline est un parcours individuel, un chemin personnel, avec des changements intérieurs, de révolutions internes, de changement ou d’adaptation des « modèles » acquis par notre culture et/ou éducation, des réalisations, des prises de conscience.

En effet, n’importe qui peut se former au 3 degrés, accrocher ses « diplômes », et faire une pratique « professionnel » et non vérifiable. Avant de faire appel à un praticien de Reiki, renseignez-vous, allez lui en parler, et écoutez votre intuition. Un praticien Reiki est une personne qui a reçu une formation Reiki solide et qui a suffisamment pratiqué sur lui pour pratiquer sur les autres.

Je tiens à remarquer que le praticien de Reiki est un personne normale qui a appris à s’en servir de certains outils et ressources, on ne fait pas des miracles, on n’est pas des magiciens, ni une secte ni des gurus, etc. J’insiste une personne normale, comme vous. Ce n’est pas du paranormal, ni des sciences occultes ni ésotériques ni quoi ce soit. Un praticien Reïki n’émet aucun diagnostic et ne fait aucune prescription, il n’est ni médecin ni professionnel de la santé. Les séances de Reïki n’interfèrent avec aucun traitement, médical ou psychologique, elles peuvent uniquement constituer une aide supplémentaire et différente pour les personnes qui en ont le désir et en font la demande. Aucune séance de Reiki ne doit être imposée. Reiki, pour les praticiens, c’est une « philosophie » de vie, une manière d’aborder notre quotidien en respectant ses principes basiques, vous verrez, il s’agit juste du bon sens, et nous pouvons tous améliorer notre quotidien juste avec ces 5 principes :

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